Ab sofort befindet sich meine mobile viavital Naturheilpraxis in der
Silberseestraße 12, 02999 Lohsa OT Mortka
Telefon: 0 176 – 470 270 83
Email: daniela.harbach-hp-viavitalpraxis@gmx.de
Individuelle Terminvergabe gern telefonisch unter 0176 – 470 270 83.
Auf Wunsch auch Beratung und Behandlung in Hausbesuchen möglich.
Bei Fragen bin ich gern behilflich.
Wer hat Lust auf Bewegung von zu Hause aus?
Dann bist du herzlich Willkommen zu unseren Online Workouts jeden Montag und Mittwoch von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr sowie jeden Samstag von 09 Uhr bis 10 Uhr. Ganz bequem mit dem PC, Laptop oder Smartphone.
Melde dich einfach bei mir und du bekommst die Zugangsdaten dafür.
Wir suchen für ein HeilungsZentrum einen Meister im Zhineng Qigong zur Aktivierung der Kraft des Geistes für Gesundheit, Heilung und Balance. ??
Falls Ihr Jemanden kennt oder selbst Einer seid und Interesse habt, schreibt mir einfach eine PN … ?
Namasté, Licht und Liebe Daniela ????
Noch freie Plätze zur Verfügung:
Meditationskurs für Anfänger von 19 Uhr bis 20.30 Uhr im vitaltreff-fitclub in Hoyerswerda… 
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In der Meditation für Anfänger kommen wir zur Ruhe, erleben inneren Frieden und so entsteht Raum für eine neue Richtung. Dies ist eine Reise zu uns selbst!
Meditieren lernen: Welche Wirkungen haben Meditationen?
Anfänger fragen sich oft, welche Wirkungen sie von einer Meditationsübung erwarten können. Hier eine Liste von Erfahrungen, die ich bei vielen Meditierenden beobachten kann:
* Körperliche Lockerung
* Abbau von psychischen Spannungen, Ängsten, Schuldgefühlen
* Abbau von stressbedingten Anomalien: Schlaflosigkeit, Stottern, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen
* Verbesserung der Gesamtstimmung
* Ein Mehr an Kreativität, Energie und Produktivität
Meditation für Anfänger: Welche Ziele kann ich erreichen?
Anfänger in der Meditation sollten sich realistische Ziele setzen, die auch mit regelmäßiger Übung erfolgreich erreicht werden können. Mit der von mir vorgestellten Meditationsart erlangen Sie nicht unbedingt die „Erleuchtung“, aber dafür eine neue Lebensqualität die sich umfassend im Alltag förderlich auswirkt. Beispiele hierfür sind …:
* Muskelverspannungen lösen sich, Ihr Körper wird geschmeidiger
* Sie lernen sich immer besser zu konzentrieren
* Ekstasephänomene (Licht, Ton, Flow)
* Selbst gesteuerte Bewusstseinsveränderungen
* Psycho-Hygiene: Sie werden selbstbewusster und gelassener und können psychische Belastungen wie Stress viel leichter verarbeiten
Meditieren lernen: Was heißt das?
Zu jeder funktionierenden Meditation gehören drei wesentliche Elemente: eine ruhige, unbewegte Körperstellung, Konzentration auf ein vorgestelltes Objekt und Entspannung.
Nähere Info´s sowie Anmeldungen zum Kurs bitte via PN.
Namasté Daniela 
#fitclub heute mal anders 
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? es war wundervoll mit euch…. ?
? ihr habt ALLES gegeben 
? und lachen könnt ihr auch noch 
? ….. einfach Bombe ?% … gruppe eins hat sogar 60 burpees 
? gemacht!!! Weiter soooooo ☞ ihr seid auf dem Weg zu eurer #bestform 
? … #level10 #fitness #sport #power #muskeln #ausdauer #energie
